群馬県 世界遺産の街 富岡
jardan
よもぎ蒸し・腸活・揉みほぐしサロン
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よもぎ蒸し・腸活・揉みほぐしサロン
こんにちは jardan 安楽岡です。
今日はおむすびの日だそうですよ。
なら私はお昼におむすび食べよ
みなさんのお昼はなんですか？
さて。
私、週末頭痛でダウンしました
原因はわかってます。
ここ最近忙しさにかまけて
自分のメンテナンスを怠っていました。
とうとうお休みの日に
身体が悲鳴をあげ
強制ストップがかかってしまいました。
メンテナンスの大事さを伝えていながら
自分がこれではいけませんね。
自業自得とはこのことです。
が！これでハッキリわかります。
メンテナンスの大事さ
やりたかった事全てが
出来ず。。。
こんな時は無理しても
いいパフォーマンスが
出来ない事もわかってる。
あーなんてこと
が、何もできないので
まずはゆっくり身体を休ませ
メンテナンスをし
回復させるのに限ります。
みなさんも私と同じ事に
ならないように
どうかご自分の身体の声を
無視しないで。
聞いてあげて
強制ストップがかかる前に。
メンテナンスdayは
前もって自分の予定に
組みこむ事をおすすめ
私も手帳に今月分組み込みました。
いずれやる！
いずれ予約する！
じゃいつやるのよ？
身体の悲鳴は待ってくれません
悲鳴は突然やってきます。
はい！即行動！
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場所 群馬県 富岡市
担当 安楽岡
完全予約制・完全個室
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