朝を制する者は1日を制す

こんばんはー

今日も朝勤でした

今日は昨日より寒くて
起きるのがほんとに
辛かったです


辛かったのですが
やっぱり交代勤務の
ぼくは朝勤が１番好きです

太陽がのぼって働いて
太陽が沈む頃に退社する
って
やっぱり生活のリズムが
良すぎます


今日は仕事が終わって
筋トレに行ってきました
３０分ウエイトトレーニングして
ルームランナーで３キロ
走ってきました


朝勤の充実感ハンパないです


今日はぐっすり眠れる事
間違いなしです


そこで思うのは
やっぱり休みの日でも
朝早く起きた方が
充実するって事です


グズグズ寝るのも
もちろんいいんですが

何もしないまま1日を無駄にしそうで
もったいない気がします。

『朝を制する者は1日を制す』
って思いました





それからぼくが副鼻腔炎になって会社の人や友達やブログなどで
優しい言葉をかけてくれる人達がいて
それだけで
治りが何倍も良くなった
気がします


ほんとにみんな


ありがとう