寝不足20160826(金)

朝、昨日の飲み会の影響が残る。
しかし、寝不足のしんどさがほとんどで、二日酔いのしんどさはあまりない。
水を飲んで効果があったようだ。
アトピー性皮膚炎には寝不足も大敵だが。