きぼこさん
、むすめ
を送り出してから超!超!超!久しぶりにお山に登ってきました。
ダイエットの神様おりてこないので、自らムチ打って運動を始めました。
なぜなら、運転免許更新があるからです
キリッ
わたくし、ずっーとゴールド免許
今の免許は5年前取得?
めっっちゃ痩せてんの!どうしたの??ってくらい顔がほっっそり
それに引き換え今よ。今。
写真に映る自分
のぷくぷくしたお顔と言ったら。。。
やぁ〜ねぇ〜
と、いうわけで
『何もせんよりはマシじゃろ
』
と10月に入って腹筋を始めました
インスタであがってくる韓国バズダンスを始めました
他にも簡単にできるトレーニングを何点かアレコレ………
ほんと、『何もせんよりはマシじゃろ』程度の軽〜いやつね。
キツいとやりたくなくなるから
今日は、むすめ
はいないし、夫
はいるし、とにかく家にいたくないので、お山へね。1年以上ぶり。
信じられないくらい体力が落ちてて、ちょっと坂道登っただけで、息が
ぜぇぜぇ
はぁはぁ
やぁ〜ねぇ〜![]()
元気があればまた明日も登ろうかなと思います。
元気があれば、ね………
ちなみに、なんやかんや10日ばかり続けてますが、今のところなんっの変化もみられません
緩〜いやつしかやってないからかな。
もしかして、何もせんのと一緒か?
とりあえず11月末まで継続してみます
(たぶん。頑張る……)






