またまた。J.です今日のお弁当はまたまたちゃいろいなかなかカラフルになんないですね~これからもっと頑張んなきゃ今日は、バターじょうゆライスと味玉とちくわにきゅうりを入れたのとコールスローです。最近、暑くって夏バテになりそうですなるべく水分はとってるけどみんなはなんか夏バテに何ないように方法はあります