子育てイライラ編 | Breathe

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子育てをしていて、たくさんの壁にぶち当たり、私自身もその度ワークをやってきました
結果から言うと、子育てが辛いと感じる原因は100パーセント自分の中にあります
例外なくです
例えばこんなこと
•他の子に比べて我が子が悪い  
•よく泣く
•寝ない
•食べない
•登校拒否
•集中力が無い
•発達が遅い
•わがまま
•気が強い
•気が弱い

などなどが目について子育てがうまくいかないなー つらいなー
と感じることでしょう
そして次にやる事が、子どもの行動を変えようと必死に努力する
でもやっぱり辛い そして行動も態度もエスカレートあせる
なぜでしょう?

理由は子どもの行動に意味をつけちゃっているんです

その意味は人それぞれですが後で説明します
かならずそこには親である自分に対する罪悪感があります
この罪悪感が子育てを辛いと感じさせてしまいます
そしてこれ以上罪悪感を感じたくないから、子どもをしかったり、愚痴ってみたりします

ですが原因はその子どもではないのです

では楽になるためには?

子どものどういうところが気になるかまず考える
そしてその行動が自分にとって何を意味するか?
を考える
例】泣かれる事でイライラする
どういうときに泣かれるとイライラする?
無理な事を言って駄目だと言ったとき
無理な事を言って駄目だと言ったとき泣いてることがあなたにとって何を意味しますか?
または祖の時なんて子どもに言われている気がしますか?

この後出て来る答えはきっと
おかあさんは私の言う事を聞いてくれない
おかあさんは私を無視する
などなどネガティブな答えが想定できます

答えは潜在意識にあるのですぐにはでないかもしれません
時間を置いて何度もトライしてみましょう 

で答えが出れば、その思いはどこからきたのか?
ここまで見えれば原因の糸口はすぐそこです

もしかすると子どものころ自分がおかあさんに無視された事がある
というところからきているかもしれません
そしてその傷が癒えてない場合(ほとんどの人が癒えてない)
過剰に子どもにそれをやっちゃいけないと思ってしまいます
なので自分が無視しているかもと思わされる出来事が起きた瞬間
罪悪感が湧いて、罪悪感をそれ以上感じたくないから子ども怒鳴る 
などの流れになってしまいます
この流れは潜在意識の中で一瞬で行われますから普段ほぼ気づく事はないでしょう

ですが、あまりに子どもの行動や態度が子育てを難しいと感じさせるなら
自分の中にある思いを見つめてみると良いと思います
私もたくさんやりました音譜
やっぱりこれも 無くなると楽でーすクラッカー
ビックリするくらい気にならなくなります
ワークが難しい場合はプロの手を少し借りるのもいいですね
潜在意識を探るのは慣れるまで少し時間がかかるからです