ヨガの知識(13)

こんにちは。eharaです。

今回は、「人の見方」　についてヨガ的にお話していきたいと思います。

人とは、皆さんにとってどんな存在ですか？

人と聞くと、どうしても自分とあまり関係のない、

知らない他人のように感じてしまうかもしれません。

人は、人のことが好きで生まれてくる

これはほとんどの人が忘れてしまっている

普遍的な考え方です。

少し思い出してみましょう。

幼少期、無邪気にいろんな子たちと遊んだ経験や、

近所の子や親せき、いとこなどと一緒に過ごした記憶、

生まれたての時には記憶はないものの、

誰しもが無条件に、

人に頼り、

人に施され、

安心感を感じていたのです。

人が好きなら、

どんなことも前向きにしていけると思います。

人が好きなら、

その人を喜ばしてあげようと思えるでしょう。

人が好きなら、

その人に自分の感動を伝えたいと思える。

幸せや感動を味わって、今を充実させるには、

人に対する見方を少し見直してみましょう。

自分の憎いその人も、本来あなたにとって好きな人、好きな人だった。

そう思えた瞬間に、その人に対する憎しみも消えるはずです。

人を好きになり、

人のことが好きだったことを思い出す。

人のことが好きな自分を愛する

そんなあなたが人から愛されるのだと思います。

日本ヨガアライアンス協会　HP