おは木琴 鉄琴 コンクリです
今日は３月２７日
語呂合わせは、
３ ２ ７で
水 菜の日に します
水菜について ちらっと書きましょう。
水菜は、 京菜とも呼ばれ
京都原産野菜です。
江戸時代の初めから 栽培され、
肥料なしで、水と 土のみで栽培されました。
カロテン、 ビタミンC
カルシウム カリウム 食物繊維も多く
造血作用 美肌作り 便秘解消 免疫力強化作用もあります。
たとえ
一束食べても、カロリーも低いし
生でも 鍋でもおいしいから、 よろしいんじゃないかしら
私の行きつけランチやさんでは、
いつも 生の水菜に、 炒り卵 、ソフトサラミのトッピングに
酸味の少ないドレッシングのかかったサラダが
出てきて 合うなあって 思います。
甘めのゴマドレッシングも なかなか調和しますね
話が
食いしん坊ブログになってきたので
軌道修正～(笑)
いちばん下には
友達に いただいて以来 お気に入りの 
グレーの レース調 スクエアタンクトップ
それにフリフリ 黒いニットベストを重ね着
オフホワイトの 金ボタンカーディガンで
腕保温
スカートは
H&M の タイトミニスカート
パンストは
おとなしく
メーカー不明の
肌色パンストを合わせました。
