ますなが医院での摂取カロリーは

ますなが医院での摂取カロリーは

1600Kcal

です。

飢餓療法ではありません。最初1200Kcalと言われたのでそれなりの覚悟をしていたのですが・・・・・

ジムまで朝と昼に往復すると軽く1万歩を超え、更にジムでの日課をこなすとそれなりにハードだからでしょうか。

特に私はカロリーを上げてくれとも言っていないのですが、大塚病院の1760Kcalで順調に落ちた経験もあるので、しばらくはこのまま黙っておこう。