体重が-5Kgになったので、自分で記録撮影をしました。
初日
本日
初日
本日
128.4Kgからの-5Kgなので、見かけは余り変ってないように見えますが、腰をかがめた時の足元の景色が違いました。いままでかがめた時に脚しか見えなかったのが、太ももも見えるのです。内臓脂肪がだんだんと減っているのでしょうね。内臓脂肪の次は皮下脂肪の番です。
出版社の方へ。痩せた後に私でよかったらダイエット本を書きますよ。・・・・と言うか、この病院を退院した後が本当のスタート、今は病院と言う卵の中に居る状態。医師に守られ、管理栄養士に守られ、看護師に守られての状態。しかし、卵の殻を破り、外に出たらそこはフードジャングルの世界、栄養もカロリーも無視した魑魅魍魎の食べ物が私達に襲い掛かる、正にフードサバイバルと言っても良い世界。病院を出てもこのテーマはかき続けます。フードサバイバルを生き抜く知恵を工夫して身につけようと思います。なので、退院してリバウンドしない健康な状態になったら、その成果と私の工夫を紹介できたらいいなと思います。