八日目

2月13日、八日目の体重は

125.4Kg

前日比

-0.4Kg

初日比

-3.0Kg

となりました。

今日はウォーキングをしました。しかし、前日の水泳が効いたのか、キツイので、歩数は稼げません。一万歩を目指したのですが、雨も降り出しそうだったのと強い眠気もあったので「まーええじゃ」で9200歩で止めて、ビデオ学習まで寝ていました。ビデオ学習が終わった後も食事まで寝ていました。疲れはてて居ます。

本日の臼杵の写真

昔の民家に見えますが、古川歯科医院です。

スナック「ぶす」と「でぶりん」でございます。