意識してても実行出来るとは限らない

中学生くらいから健康には興味があった

色々調べて知識は着いたけど

分かっていても｢今日だけ｣ ｢今だけ｣

という明日にも適用できる甘い言葉に溺れる今日この頃(昼に焼肉食べちゃった...👼)

でも美味しかったからまあいっか笑 

ちなみに朝にパン食べるの辞めたら体調良くなったよ！

グルテンは体に悪いみたい