第２回 契約レッスン～基礎体力アップ～

さぁ、契約レッスンが本格的に始まりました！


面接が終わり、晴れて契約レッスン生徒になられたＮ氏。


これが契約書です。



さていよいよレッスンですが、まだゴルフクラブは持てません

契約時に説明を受けたとおりに毎回、打席に入る前に併設しているトレーニングジムで身体をつくります。






「あぁ･･･。明日は筋肉痛になるなぁ～＞＜」

と言いながらも、真剣に取り組むＮ氏。



このマシーンでは、広背筋、三角筋、上腕三頭筋を主に鍛えます。


この地道なトレーニングがきっと大きい成果を生みますよっ♪








≪おまけ≫

なにかと堅苦しく書いていますがレッスンは真剣に且つ、楽しくやっています。


たとえば・・・♪



笑顔で悲鳴を上げるＮ氏と少しイジワルな笑顔の我が社の社長です（笑）








つづく。

第１回 契約レッスン 新シーズンが始まりました！

さあ、新しいメンバーで契約レッスンの新たなシーズンが始まりました！

まずはこのレッスンならではの光景、面接です。

面接といってもご本人のやる気を確認することがポイントになっています。
短期的に上手になることが目的のこの企画。
そのためには、情熱があって真剣に練習にのぞむ方であるかどうかが大きな鍵となります。
ですから担当インストラクターたちも真剣です

今回のご参加は、Ｎ氏。　野球経験のあるスポーツマンです。

しかし、ゴルフ暦はというと、PAR72ってどういう事？？のレベルです。
キャディバッグもクラブもこれから用意されるようです。

そんなＮ氏、お仕事の仲間とゴルフができるようになりたい！という熱い情熱をもって、３ヶ月の短期決戦に挑みます！

目標スコアは１０８に決定。

まだご自分のクラブさえお持ちでない、初心者のＮ氏。
この３ヶ月でどう変身されるのかとても楽しみです

次回からはさっそくレッスン内容に入りたいと思います

第三回契約ゴルフレッスン～最終話

今回の契約ゴルフレッスンはHさんしかコースにいけませんでした。（社長ではなくほかの先生が一緒に行きました）

10～12月までが契約期間でしたがHさんは、12月は仕事が忙しくレッスンに参加することが出来なかったりYさんや妹さんはレッスンには参加出来ていましたが1月はこちらも仕事の関係上コースに行くことは出来ませんでした。

なので今回はちょっとなし崩しに終わってしまいましたがHさんはコースに行ったのでコースとスコア－の紹介したいと思います。

コースは、丸の内倶楽部でした。



スコア－は126でした。

あとすこしで目標スコアでしたが、12月はレッスンに来られなかったのにこのスコアというのは悪くなかったようにおもいます。

同行したインストラクターの話によると、初めてのコースとは思えないほど落ち着いていてミスショットもたくさんありましたが、ところどころで目の覚めるようなショットが飛び出していたそうです

※自分は、一緒に行ったわけではないので詳しく書くことができません。

Hさんは、契約期間内にコースには行けませんでした。
が、契約終了後の今でもジャパンゴルフに練習によく来ています。
継続的な練習とコース経験を積んでいけば、すぐに目標達成！なおかつもっといいスコアが出るのではないのでしょうか。
ご活躍を期待しております


第3回目の契約ゴルフレッスンは全員が一斉にコースに行けず、中途半端に終わってしまったのが残念ですがこれで終わりです。ご購読ありがとうございましたｍ(＿　＿)ｍ

次回の契約ゴルフレッスンの募集もただいま受け付けております
引き続き更新いたしますので、しばしのあいだお待ちくださいませ。

ドラコンポール解説

人間は、重いものを動かすときに必要なだけの身体の大きい筋肉を使います。

大きい筋肉というのは細かい動きが出来ないぶん、反復して同じ動きを覚えやすいのです。


元来、クラブという道具は早く振るために軽く出来ています。

そのため、初心者が落ちいってしまうミスの一つでもある、｢小手先で打つ、手打ち｣をしてしまいがちです。


そこで、このドラコンポールのようなとても重い棒状のものを振ることで自然と大きな筋肉を使うようになります。


しかも、初心者にありがちでスコアの大敵でもあるミス、｢ダフり｣対策にも効果があります。

クラブはその道具の特性上、ヘッドの部分に８０％以上の重さがあります。

しかも、飛距離を出す為に長く出来ているのです。

そのため初心者のころはとにかくクラブを支える筋力が不足しています。

これも重いもの、例えばドラコンポール等を振ることで自然に筋力アップにもなるというわけです。


試行錯誤の上、長さや重さを変えて何度もバージョンアップを繰り返した製品です。

いうなれば、社長の血と汗と涙の結晶ですね

やっと行けました。

日曜日のレッスンは、時間が合わないのでなかなかいけません。
今回も２週間空いてしまいました。



レッスンは、外のアプローチ場でパターの練習・バンカーの練習をしました。



SさんとNさんは、最初からロングパットでもカップ近くに寄っていました。しかし、Iさんはカップとの距離感がつかめていませんでした。しかし平田先生のアドバイスをもらいぐんぐんカップに近づいていきついには、Iさんが１番最初に入れました。



バンカー練習は、皆さんがんばっていましたが裏で私は、人知れず土を被っていました

また雨・・・

今週も雨です。
しかも今回は、Hさん・妹さんがお休みYさんだけのレッスンでした。

なので社長とYさんのワンツーマンレッスン

パターとバンカー越えのレッスンをしました。

パターの方は、平面なら距離感バッチリ方向は少しだけずれてしまいますが社長も褒めていました。





練習では、きれいに越えていましたが本番どうなる

寒い・・・・

今日は、雨のためか気温がぐっと冷え込み寒かったです。
そんな中でも皆さん休まず来てくれました。

なかなか書くこともなくなってきてピンチ・・・・

なので皆さんが今日１番やった練習を動画つきで紹介したいと思います。

Hさんは、アプローチ



コースでは、結構重要なショット！！
猛練習中

Yさんは、スイングの微調整



自分のスイングに磨きをかけています。

妹さんは、２人よりは入った日が遅かったので自分のスイングの基本動作を練習中



100ヤードくらいまではかなり上達してきています。
後はドライバーなどの遠くに飛ばすクラブの練習あるのみ

先生チェンジ・チェンジ！！野球？

今日は、社長は本来の仕事でレッスンにこれませんでした。
なので大和田先生が今回のレッスンを担当してくれました。



レッスンの様子



このレッスン一見野球の練習？と思うかもしてませんが・・・
手打ちから腰の回転でのスイングに変える練習なのです
やってみるとゴルフスイングでありがちな手でボールを当てにいってしまう人は、体が前に泳いでしまいボールが前に飛びません。
そのためボ-ルを飛ばすためには、動画のような腰の回転によるスイングをしなくてはいけなくなります。
実際自分もやりましたが手で打つとスイングがぐにゃぐにゃになり違和感がすごかったです。
皆さんも試してみてください

びっくり！！

今日は、昼からショートコースで練習
それに新しい人が入ってくれました。
Ｉさん
Ｉさんは、今回の上達ゴルフレッスン初の男性
運動関係は、最近さっぱりやっていないそうです。
ゴルフは、120ぐらいでまわるそうです。
契約では、100を目標にしました。

初参加でショートコースは、大変だったかもしれませんがもくもくと練習していました。



題名を「びっくり！！」にした理由はこれです。

ほんの１週間前まではこんな感じでした。


次は一週間後・・・・


社長も絶賛
この一週間で何が！！

楽しく！！

朝のレッスンです。

今回は、楽しくゴルフの練習をしました。

まずは、アプローチの練習からしました。


グリーンにボールを乗せる練習

平田先生が言うには、50ヤードまでのショットにゴルフスイングのすべてが入っているそうです。
しかし50ヤードまでの練習は、ボールを飛ばすわけではないのでもくもくと練習していたら飽きてしまいます。
そこで
平田先生・Nさん・Sさん・自分の4人で1球ずつうち10回連続でグリーンに乗ったら終わりという練習をしました。



これがなかなか終わらない・・・（自分がかな～り足を引っ張りました。）
コースでは、プレッシャーとの戦いなのでこんな練習もしたほうがよいそうです。
それにこの練習方法なら楽しくゴルフの技術がアップ至れり尽くせりです。

Nさんは、ますますスイングに安定感が出てボールもむらがなくなってきています。
Sさんは、今回社長がいないためプレッシャーがかからずいまいちな結果に終わりました。
本人も「追い込まれないとできない」といっていました。