まだ、本調子ではない私です
なんなんですかね、ストレスないはずなのに、家に落ち着いてなんも気にしないで生活しているのに。
昔の事がフラッシュバックされてしまいます。
この間外食したんですけど、昼過ぎから動悸が、また両親に嫌味言われてしまうんじゃないかと思ってしまいます。
何十年そんな生活していたからなかなか気楽に出掛ける事が信じられなくて、心がついていけません。
また仕事も、疲れると動悸と足の震えがぁ。今は時間を減らしてもらい自分のやれる範囲でやってます。
もう、ゆっくり自分の体と相談しながら働きたいと考えてます。
まずは、少しずつ友達とあって話し出来るようになりたいです。今はそれも苦痛です。
焦らずゆっくりやりたいと思います。
なんなんですかね、ストレスないはずなのに、家に落ち着いてなんも気にしないで生活しているのに。
昔の事がフラッシュバックされてしまいます。
この間外食したんですけど、昼過ぎから動悸が、また両親に嫌味言われてしまうんじゃないかと思ってしまいます。
何十年そんな生活していたからなかなか気楽に出掛ける事が信じられなくて、心がついていけません。
また仕事も、疲れると動悸と足の震えがぁ。今は時間を減らしてもらい自分のやれる範囲でやってます。
もう、ゆっくり自分の体と相談しながら働きたいと考えてます。
まずは、少しずつ友達とあって話し出来るようになりたいです。今はそれも苦痛です。
焦らずゆっくりやりたいと思います。
