ヘルシー&腹八分目を心がける
はじめまして〜ユルユルでブログとやらを始めました。とらきち、ここ7年ほど逆流性食道炎を患ってまして( ; ; )ちょっと食べすぎる日が続くと症状悪化治るまで食事制限でまた一苦労って日々を送ってきてもういい加減胃腸に良い食生活を習慣づけて気合い入れて治さないと食道やばいな〜って感じで気を引き締めるためにもここで記録をつけたいと思ってますほんとタイトル通りゴロゴロゆったり書いていきますよろしくどうぞ