夏休みスタート！！
朝一、家の近くのプールへ行ってきました今日から夏休みという方も多いかと、プールはほどほどの混み具合でした水中ウォーキング30分水泳の方は少しゆったりと900メートルを泳ぎました右肩に少し違和感があり ...4桁スイムはやめておきました肩のことはともかくも泳げて気持ちよかったですSwim Rankで記録更新！今日の距離: 900m今週の距離: 4700m泳いだ距離世界ランクで確認！ 水泳アプリhttps://velvety-capybara-da28ee.netlify.app#SwimRank #Swimrecord #スイムレコード#スイムランク #水泳 #スイミング#昼休み#水中ウォーキング#運動再開 #体調管理#東京 #エクササイズ #ジム通い #健康 #体重管理 #ダイエット日記 #スイマー
