こんにちは🍀
心身の不調を元旦から感じている。
昨年と変化があったことは、パソコンやスマホ等利用時間がかなり増えた。
通信講座はパソコンで受講。
そして在宅ワークも入れると7時間位パソコンしている。
ブルーライトの影響かと。
今日。ブルーライトカット眼鏡を購入した。
使用して疲れが軽減されたらいいなと思う。
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心身の不調を元旦から感じている。
昨年と変化があったことは、パソコンやスマホ等利用時間がかなり増えた。
通信講座はパソコンで受講。
そして在宅ワークも入れると7時間位パソコンしている。
ブルーライトの影響かと。
今日。ブルーライトカット眼鏡を購入した。
使用して疲れが軽減されたらいいなと思う。