ランナーさん、いっぱい。

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問ありがとうございます

久々に、

ランナーさんが、多く走っている中で、

練習してきました

場所は、「皇居」

練習は、「800m×2+1500m×2」

速いランナーさんが、いっぱいでしたので、

邪魔にならないように

後ろに付かせていただき

スピード練習

ラスト１本の、1500mは、特に楽しかったです

ワラーチを履いた、ランナーさん(男性)を先頭に

(ワラーチのランナーさん、

上下動、左右のブレが、あまりなく、ピッチ走法。

速い、速い

その方に続けと)

もう１人、男性のランナーさん

そして、私と

縦に、3人が並び走行

800m過ぎたあたりから、

私は、離れてしまいましたが

イイ練習ができました

(1000m通過：3'53")

引っ張ってくださったランナーさんに、感謝です

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました