ご訪問ありがとうございます
昨日…
走りも人生も
飛躍できるようにと…
先輩から…
『心の柔軟性 = 身体の柔軟性』
(心を固めると身体も固まる)
とアドバイスをいただきました
自分自身が、
『 あっ、そっか ‼ そうだったのか‼ 』
と思えると、
心身が
緊張(心身、固めている状態)から、
緩みに変わり、
心身、身軽に～(柔軟に。)
身軽になったので…
やる氣に満ち溢れ～
頭もスッキリ
動きも、軽やか
この状態で、昨日は練習していたので、
まとまりのある
リズムのイイ走りで、
集中力もバッチシでした
心身を
柔軟( 身軽) にできるのは、
又、
人生の幸せを呼ぶ～
これらの源は～
元氣からだー
と感じた満月の夜…練習時間でした
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました
