ヤメラレナイ。

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問ありがとうございます《*≧∀≦》

今週は、有り難いことに、

競技場での練習が続けてできています

今日の練習…

6000m×2  rest15分。

5分ペースから入り、4分10秒までスピードUP。

今日の練習でのポイントは、

①

監督・コーチから

再度、足の使い方…出し方を教えていただいたので、

意識したこと

②

あれこれ考えず…

『全てを忘れるぐらい思いっきり、遊んだ(走った)』こと

です。

最高でした～《*≧∀≦》

氣持ちよかった～

この氣持ちよさ 楽しさがあるから

走りは、ヤメラレナイ

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました