ご訪問ありがとうございます
昨日、人体展を観に国立科学博物館へ行きました
監督・コーチから
正しい身体の使い方を教えていただいていることが、
より深く(『こういうことを教えていただいていたんだ』etc…)
感じることができました
又、
日常生活&走っている時、
身体が健やかでいれるようにと、
何れだけ細胞や神経、血液、内蔵、筋肉、骨…etc
みんながサポートし、支えてくれているかということも
リアルに感じることができました
本日のナイトランは、
こうやって走っているときも、
身体の中で、連絡を取り合って、
楽しく、スムーズに走れるように調整してくれていることに、
感謝するとともに、
身体が喜ぶ走りを(正しい身体の使い方)を
意識しながら走ってきました。
氣分爽快、ありがたや～
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました