万全の状態…整いました～《*≧∀≦》

雨が降っても

元氣いっぱいのランナー松崎です🏃✨

ご訪問ありがとうございます《*≧∀≦》

昨日も雨。

天気予報&実際に外に出て目視で、

お天気を何度か確認。

昨日の時点では…

日曜日・月曜日とさらに雨が強くなる予報。

来週末のレースを考えると…

出来れば…雨が止んでいる中で、

土曜日(21日)は走っておきたいと思っていた私。

流れに任せようと決めて

焦る😱💦こともなければ、不安・心配も一切なく

過ごしていた土曜日。

夜🌃✨になって、

どもまでも元氣&穏やかになる…

頑張らなくていい(*´∀`)

最新エクササイズ

『ニュークレアス』をして、

➕瞑想をして…

心身、穏やか&走れる喜びに溢れている

万全な状態に整ったところで

外に出て、お天気を確認。

お～っ《*≧∀≦》

なんと～っ

素晴らし～い

雨が止んでいたので

23時でしたが、

私にとっては、走れる時間帯

走りに行きました～《*≧∀≦》

10km JOG + 150m・流し×3本。

リズムに乗れた楽しい💃RUNでした。

全てに恵まれ、幸せ(*´∀｀*)でした。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🍀