買い物上手 届いたZAVASのウェイトダウンプロテイン、75日分今、飲んでるやつと同じものてすが安い時に(クーポン使える時とか)買っとかないと1袋がフィギュア買えるほどするのでご利用は計画にあと…このアプリ「カロミル」一日の摂取栄養素を管理してくれる。その日、食べたものや食べる予定のものを入力していくと何がどれだけ足りないとか摂りすぎとか一目でわかるようになってます。身長や体重、目標体重、目標体脂肪率など入力すると自動で目標摂取量を設定してくれます。なかなか面白いあー…昨日、ランニングしたらまた脚を痛めてしまった完治するまでは控えたほうがいいですね