びわ湖マラソンが終わって（走ってないけど
）完全燃焼したせいか（走ってないけど）体調が壊れてました。
咳だけがなかなか引かずにまだ出ます😷
また今年もサブ4 に向けて試行錯誤をする1年になるかと思うとゾッとします
一般的なサブ4に向けたトレーニングをして切れないとなるとサブ3.75やサブ3.5あたりの強度でトレーニングするしかないのかなと。
ということで
腐らず今年もやって行きますのでよろしくお願いします。
先日 Apple梅田に行って
M5 15インチMacBookAirを購入しました。
日本人はiPhoneを使ってる方が多いのになぜMacを使ってる人が少ないのか。
よく言われる事ですが、本当にそう思います。
10万を切ったMacが出ました。
高度な動画編集をしないならこれで充分なのでぜひiPhoneとMacのシームレスな連携を楽しんで欲しいです。
と言っても介護業界は一部のシステムがWindowsしか認めてないので仕事ではWindowsを使ってるんですけどね💦