こんにちは！ブログ担当Aです。
食欲の秋が深まってきました
目に入るもの、耳にするものすべてが
おいしそうに感じる今日この頃です
（年中だろ…というツッコミは置いといてください
）
もうすぐハロウィンですが、今年は各家庭で、
楽しむことになりそうですね
ハロウィンと言えばカボチャですが、
緑黄色野菜の代表格であるということは、
誰しも知っていることではないでしょうか
豊富なカロテンの他、ビタミンAにB群、C、E、なども含み、
カボチャという野菜一つで、さまざまな栄養素が摂れてしまう、
万能感満載な食物なのです
特にカボチャの皮には栄養素が多く含まれていますから、
調理の際には皮までしっかり使うようにしたいですね
免疫力を上げてくれる期待が大きいかぼちゃ。
旬のこの時期に、しっかり食事に取り入れていきましょう
さて、今週の説明会のお知らせです！
休日
10月24日（土）
さいたま 10：00～11：40
http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1799.html
10月24日（土）
千葉 10：00～11：40
http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1800.html
10月24日（土）
横浜 10：00～11：40
http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1801.html
10月24日（土）
京都 10：00～11：40
http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1802.html
10月24日（土）
神戸 10：00～11：40
http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1803.html
10月25日（日）
大阪 10：00～11：40
http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1804.html
平日
10月26日（月）
大阪 10：00～11：40
http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1805.html
今週は、さいたま、千葉、横浜、京都、神戸、大阪にて開催を予定しています。
お近くにお住いの方はお気軽にご参加ください
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ブログ担当 A