こんにちは!ブログ担当Yです!
今日は関東は過ごしやすいお天気でしたね
私もKさん同様、先日健康診断に行って参りました!
すると、私も最後に呼び出され、、、
先生より、
「徐脈ですねー。それから、腎機能がひっかかっている。」
との指摘がありました。
徐脈??腎機能???
急な話で驚きましたが、
よく話を聞いてみると、腎機能の指標の1つである
「クレアチニン」の数値が高くなっているという事でした。
「クレアチニン」の値は腎機能が落ちることにより
高くなるものですが、
筋肉の代謝産物であるため、
運動のし過ぎや、筋肉量の増加によっても
高値となるそうです。
それを聞いて安心しました
最近はフラの発表会前で、毎日のように練習を行っていたため
筋肉を使いすぎ、そして筋肉量が増え、
クレアチニンが高値に
さらにはスポーツ性の徐脈となったようです
あれだけ過酷にやっていれば、、納得の数値かもしれません
発表が終わったらゆっくり体を休めたいと思います。
皆さまもどうか無理をせず、適度な運動を心掛けてくださいね



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