初ハセツネ。44km以上走るレースもお初でした。
日時 2011年10月22～23日 13時スタート
会場 五日市中学校
距離 71.5km
記録は、20時間12分。朝9時12分ゴール
出走者中 1344位/2157名（上位62％）
男子総合 1206位/1920名（上位63％）
出走前は、膝の調子、装備、コース把握とも良好だった。
サブ15～16を目指していたので
ちょっと残念な結果に........。
●リザルト
第1ＣＰ浅間峠 05:02<1101位>
第2ＣＰ月夜見 10:43（5時間41分）<1171位>
第3ＣＰ長尾平 17:34（6時間51分）<1316位>
ゴール 五日市 20:12（2時間38分）<1344位>
失速し、どんどん順位を下げていきました。
●目標タイム
第1ＣＰ浅間峠 04:15～04:30
第2ＣＰ月夜見 08:30～09:00
ゴール 五日市 14:15～15:00....だった。
今回のタイムが今の自分の実力として受け止めますが、
失速の主原因はハンガーノック。
（今回は奥宮さんもこの症状になったらしい）
症状は、頭の中が真っ白になって身体の力が抜ける。
頭ぶつけて星が出た時と、立ちくらみした時の
視界がモヤモヤするのを合わせた感じ。
顔面、手足など全身が痺れる。
胃腸の調子が悪くなり水・食料を受け付けない。
頭が重くて吐き気がする。
きちんと食べないで低血糖・炭水化物不足だと
ハンガーノックに陥るというのが一般論だけど
「やせている人」「栄養を吸収しづらい体質」だと
なりやすいらしい。私はこれかも。
今年のキタタン、上野原でもハンガーノックに陥った。
同じ事があると嫌だったのでレース前一週間の食事と、
レース中の補給食には気を使ったつもりだったので残念です。
レース中、症状を実感し始めたのは第一区間。
市道山分岐から醍醐丸へ向かう辺り。
登りで力が入らなぞ？。変だな？って。
それはスタートして3時間経った頃で、
まだ十数キロ地点だったから大変な事である。
だって、ゴール迄残り60kmもあるのだから.....。
意識的に水分・食料を採りながら
走っている間に症状が良くなる事を期待しましたが、
浅間峠、西原峠、三頭山と主要ポイントを経る度に悪化。
リタイアも考えましたが、幸い制限時間が２４時間もあるから
「ゆっくりでいいから制限時間を十分に使って完走してやろう」
ということにしました。
月夜見以降はつらさに我慢できなくて、何度もトレイル脇の
草むらの上にぐで～んと横たわり小休止を繰り返しました。
夜空を見ながら「真夜中にオレは何をやっているんだ？」って思いながら。
真夜中、私以外にも多くの方が倒れていました。
走るのが速い方はこの光景を観た事がないと思いますが、
暗い森の中に人がうずくまっている光景は異様でドキっとします。
見ていて、この人は動かないけどちゃんと生きているかって。
でも今は自分の事で精一杯だからほうっておこうって。（笑）
多分自分も端から見てそう思われていたのでしょう。
結果的にはリタイアせず71.5km走れて（歩けて）よかったです。
２０時間動き続ける機会も滅多に無い事ですし。達成感ありです！
予想外の長い、長い一日でした。
ハンガーノックも良い経験。
来年のハセツネの作戦をたてる際の参考にします。
因みに今回の出走者・完走者・完走率です。
出走者（総合）2157名 完走1724名（79.9%）
出走者（男性）1920名 完走1532名（79.8%）
出走者（女性） 237名 完走 192名（81.0%）
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