2011年8月20日(土)
UTR(第二回上野原トレイルレース)の試走を行いました。
走りはじめたのが午前11時30分と遅かった事もあり、
スタートの上野原(桂川河川敷)から前半部を走り、15.75km地点の
高畑山手前で下り中央線鳥沢駅方面へエスケープしました。
この日は22.19 km走りました。
初心者で38.6km全行程を走るのはちょっと
辛いという方にオススメのコースです。
走行距離: 22.19 km
タイム : 06:02:33
移動時間: 05:01:22
平均ペース: 16:20 min/km
Avg Moving Pace: 13:34 min/km
高度上昇値: 1,644 m
カロリー: 1,128 C
気 温: 15~20℃
曇り時々雨
桂川河川敷AM11:30スタート
御前山合流 40分
新矢ノ根峠 1:08 (28)
高柄山 1:44 (36)
新大地峠2:18 (34)(CP1:3h以内)
旧大地峠2:24 (6)
矢平山2:37 (13)
寺下峠3:01 (24)
立野峠4:00 (59)
倉岳山4:20 (20)
穴路峠4:35 (15)
高畑山 4:52 (17)
鳥沢駅 6:02 (70) PM5:32ゴール
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