北丹沢12時間山岳耐久レース試走2_110522 | トレイルラン マウンテンマゾヒスト

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通称「山M」。春夏はトレラン。秋冬はロードラン。仕事・趣味も書きます。

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5月22日 天気:晴れのち雨
北丹沢12時間耐久山岳レースの試走をしました。

前回同様コースの一部をショートカットし27kmを走った。
午後から雨になると天気予報で言っていたので早めに切り上げた。
案の定、午後は雨になった。

青根緑の休暇村→神之川キャンプ場→(鐘撞山をパス)→神ノ川ヒュッテ→(犬越路をパス)→風巻の頭→袖平山→姫次→平丸分岐→平丸→青根緑の休暇村

07時30分スタート
12時30分ゴール
走行時間:5時間

天気:晴れ 20度
服装トップス:モンベルTANK、ファイントラックメッシュ

服装上着:モンベルEXライトシェル(未着用)
服装アンダー:ショートパンツ茶、SKINSショート
シューズ:モントレイル マウンテンマゾヒスト

給食:ショッツ

水分:ソース2L。リプレニッシュ+ポカリ
道具:Gワサッチ、Zポール、
計測:Garmin FR405、Garmin FR310XT

その他:ヘッドライト(未使用)

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