初のトレランレース「三浦半島縦断トレイルラン大会」に
参戦しました。横浜市港南台をスタートし三浦海岸までの
山道を４２m走るレースです。
結果は無事完走。
先月の湘南国際マラソンでは中盤以降に膝が痛み、
足を引きずりながら走ったが、今回は鎮痛剤で痛みの
コントロールをしながら走ったため何とか走りきることが
できました。
今回完走できたので、次に出走するハセツネ３０Ｋへの
自信に繋にがりました。
◆成績：
タイム５時間５２分（制限時間８時間）。
総合順位：163/782位。上位21%
男子総合：154位/681位。上位23%
男子40歳代：51位/237位。上位21%
参加者は男性681名、女性101名。
合計782名（？）。
平均速度 8.37分/ｋｍ
以下はＬＡＰタイム
05:12 05:38 06:09 06:12 06:06
05:43 08:28 10:30 09:38 06:53
06:53 07:36 07:55 07:23 09:18
09:55 07:21 08:52 09:37 12:15
13:17 10:06 08:00 12:54 11:52
08:56 06:54 08:36 10:08 10:08
16:22 08:40 10:50 08:48 09:53
08:29 05:48 05:42 07:42 06:09
06:18
◆大会概要
実施期日 ２０１１年２月１９日（土）
トレイル比率；未舗装85％：舗装15%
距離 ４２ｋｍ (26.2mile)
天気くもり。気温４～９℃
受付 旧港南台高校前、つぐみ団地レク広場
交通 ＪＲ港南台駅下車、徒歩5分
スタート つぐみ団地レク広場
ゴール 三浦海岸琴音バス停前浜辺（京急三浦海岸駅下車、徒歩8分）
受付 ７：３０～ 港南台高校
開会式 ８：００～８：２５ 港南台つぐみ団地グランド
スタート ８：３０～
ゴール制限 スタート後８時間
◆コース概要
スタート（つぐみ団地グランド）→大丸山（156m）
→朝比奈切り通し→六浦→田浦→鷹取山（189m）
→沼間・逗子→乳頭山（178m）→畠山（205m）
→木古庭→大楠山（241m）→山科台→光の丘
→武山（200m）→津久井浜（0m）→三浦海岸（0m）４２km