季節ではありませんが・・・。

兵庫県　西宮・神戸のサロン　ジャオディーです

こんにちは。今回は精油の紹介をしてみたいと思います。

我が家では犬を二匹飼っていますが、14歳のチワワのほうが

咳をするようになったので、なんとかアロマでケアできないかと

調べました。何件か口コミにあたりました。もちろん人間にも

適用されます。呼吸器系の気管支炎、咳、鼻炎などの症状に

効果的なものはやはりユーカリがトップにきます。

ユーカリの中でもユーカリ・ラディアータは作用が穏やかなため、

お子様やお年寄りがいる場合や強い香りが苦手な場合、

スキンケア・アロマバスなどによく利用される精油です。

次にシダーウッド・バージニア。そしてフランキンセンスなど。

春だけでなく、夏や秋にも花粉があったりしますので年中

使えますよね。芳香浴をするだけでも効果があるそうなので、

辛くなる前に試してみてください。

シダーウッド・バージニアは少しクセのある香りなので、

ユーカリ・ラディアータかフランキンセンスが芳香浴としては

向いているのではないでしょうか。

チワワはすっかり咳がとまって、アロマの効果だけではないと思いますが

快適に過ごせています(*^_^*)

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

　　　　　　　078-856-5167(営業時間　11時～20時)  


・定休日　　第1火曜日

24時間予約受付メールはこちら

    ★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。

    ★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。    

   

チャレンジの夏。

兵庫県　西宮・神戸のサロン　ジャオディーです

西宮店・神戸店スタッフの紫垣です。

お盆になりましたね。暑さがなんだか少し緩やかになった

ような気がしませんか？まだ残暑がありますので夏ハ゛テ

しないように身体を休めながら夏を乗り切りましょう！

去年から山ガールを始めて、ほぼ毎月山に登り、

夏は自分の限界に挑戦する登山に連れて行ってもらうのですが、

ついにせまってきました。

18日から三泊四日、テント泊で南アルプス、仙丈ヶ岳と

甲斐駒ヶ岳に登ります。

仙丈ヶ岳は標高3,033 mの山で、高山植物の非常に豊富な

山として知られています。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて

女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも

称されています。甲斐駒ヶ岳は標高2,967 mの山で日本アルプス

屈指の名峰です。

去年は初めての北アルプスだったので入念に準備をして

挑みましたが今年はトレーニンク゛の準備が足りていませんので

不安でたまりませんが「体力２割、メンタル８割」と言われる

山登りのルールを聞いて、メンタルでどこまで補えるかが勝負

だと思っています。新しいブーツは幸い慣れてきたので問題ありませんが、

ウエイトは去年より２キロ増。一緒に登るメンバーは私とは脚力が

全く違うのでハイキングの気分で楽しみにしています。

足をひっぱることは承知の上ですがギブアップはしたくない！

メンタルを強く持って挑んできます！頑張ります！！

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

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真昼のトレーニング。

兵庫県　西宮・神戸のサロン　ジャオディーです

西宮店・神戸店スタッフの紫垣です。８月になりましたね。

毎日暑いです！夜はエアコンをつけて寝たほうが身体にはいいと

テレビで放送していました。汗をかくと体力を奪われて疲労が蓄積する

そうです。意外な情報に驚きました。

平日のお昼に六甲に登ってきました。南アルプスのトレーニンク゛に

なるから、とおなじみの阪急芦屋駅～風吹岩コースを歩きました。

このコース、3年ぶりくらいで、初めて登った山です。初めての頃は辛くて

仕方なかったのですが、今回は大分楽になっているだろうとちょっと

甘くみていました。高座の滝で軽く昼食をとりました。



「真夏の昼の六甲を体験しているとアルプスがちょっと楽に感じるから」と

勧められていたので、相当暑いんだろうと構えていましたが、暑さに

びっくりするくらい体力を奪われて、一時間半の風吹岩までがとても

長く感じました。水分は2リットル用意してましたが空っぽになりました。

風吹岩にやっと到着！暑すぎていつものティータイムもする気が

おこらず、冷たいお茶ばかり飲んでいました。


このままでは南アルプスの7.5時間登山2日連続に耐えられないので、

ウォーキンク゛をすることに。あと4回ほどしかありませんが新しい

ブーツも慣らさないといけないし、時間的にはぎりぎりです。

でも夏の大イベントなんとか乗り切りたいので今必至で減量をしたりと

準備しています。結果をまたご報告しますね(^^♪

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

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・定休日　　第1火曜日

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