こんにちは。紫垣です。
気がつけば9月も終わりですね。今年の９月は雨や
台風が多かったように思います。食欲、スポーツ、
読書の秋がきました！秋を先取りして、夏から
ウォーキングや読書を始めました。
継続は力なり、なので続けたいです（＾◇＾）
来月は一ヶ月ぶりに、大阪の河内長野市にある
岩湧山へ登ります。標高897.7m、山頂一帯はキトラ
と呼ばれススキの草原が広がっています。
山はすでに秋模様になっているようで、長袖が
必要らしいです。最近は季節感や風景を楽しむ余裕が
少し出てきたので今からワクワクしています。
前回の南アルプスはウエイトオーバーで股関節が痛んで
しかたなかったのでダイエットもしています。
ピークより4キロ減ったので脚への負担は少なくなって
いるはず、とちょっと浮かれています。身体も以前より
疲れにくくなったような気がするので、このまま少しずつ
減らしていこうと思っています。
ここ最近、筋膜リリースのご予約が増えています。
皆さまも夏の疲れをとるだけでなく、痩身や体質改善を
考えておられるようです。
下半身筋膜リリース＋足つぼのキャンペーンも好評です！
今年こそは！と考えておられる方！お待ちしております。
店名 / ジャオディー
・西宮店 西宮市北口町1-2 アクタ西宮 東館2F
0798-64-3770(営業時間 10時～20時)
・神戸店 神戸市灘区永手町5-5-5 ハイツ永手2F
078-856-5167(営業時間 11時～20時)
・定休日 第1火曜日
24時間予約受付メールはこちら
★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。
★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。
・西宮店 西宮市北口町1-2 アクタ西宮 東館2F
0798-64-3770(営業時間 10時～20時)
・神戸店 神戸市灘区永手町5-5-5 ハイツ永手2F
078-856-5167(営業時間 11時～20時)
・定休日 第1火曜日
24時間予約受付メールはこちら
★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。
★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。
