デトックススープ♪

雑誌に載っていたデトックススープ

作ってみました

菜の花と豚肉とにんにくのスープ

とってもカンタン♪

ごま油とみじん切りのにんにくを熱し、香りが出たら豚肉を炒め

そこにお水と、サッと茹でておいた菜の花を入れてグツグツ。。。

煮立ったらお醤油と塩コショウで味を整えればできあがり～

菜の花やちょっとほろ苦さがある春の野菜たちは

冬の間に蓄えた脂肪分や老廃物などを排出してくれるんですよね

4月ぐらいまではまだまだ旬なので

たくさん食べてカラダの中をリセットしたいです

長谷

ランチ

今日はお休みで、友達の家の近所の居酒屋
「まる」さんでランチをしました

ランチメニューはトンカツ、お好み焼き、
オムレツ、地鶏焼きなど種類豊富で
迷って迷って
今日は「おろし温玉ハンバーグ」です

美味しかったです

斉藤

神戸店のすぐ近くにある六甲本通り商店街

小さな小さな商店街なんですが、地元の方たちに愛されてる～

て感じのとっても雰囲気のある商店街です

その中にあるスーパーみやまえさん

いつものようにお弁当買いに行ったら…

ん？

なんか人が集まってるー！！

背の高ーーーいピエロのお兄さんが

バルーンアートやってました

そうか！もう春休みでしたね

これはなんだろう…

ヤシの木でしたー♪

そこにおサルが一匹、おサルが二匹…

完成したバルーンは、子供たちみんなで一斉におサルのモノマネをして

一番おサルに似てた子にプレゼントしてました

なんかほのぼのしてるでしょ⁉︎

六甲道ほんといい街～

長谷