こんにちは、長谷です、
あのすごかった猛暑・酷暑から、今年は秋になるのがまだまだ先になるのでは…と思っていましたが
９月に入って２週間。ちゃんと秋がきましたね。
このところ雨も多く気温がグンと下がる日もあったりして、冷やし中華が有名なお店でも
３日ほど前からは熱々ラーメンが急によく出るようになっているそうです！＾＾
確かに！うちでもさっそくお鍋が食べたくなり鍋料理にしました（笑）
これから気温がだんだん下がってくるにつれ、身体も縮こまりやすくより硬くなってきますよね＞＜
そんな９月から、ジャオディーでは「筋膜リリース」に新たな仲間
『筋膜ストレッチ』が販売スタートしています！！
名前の通り、筋膜リリース と ストレッチ を組み合わせたメニューです(^_^)v
通常の筋膜リリースの手技に加え、
滞りやすい股関節周り、肩関節周りを中心にストレッチを組み込んでいます。
★筋膜リリースで表層筋に・ストレッチでインナーマッスルにアプローチ、表層と深部へのアプローチでW効果が可能に！
★可動域が広がることで日常生活での血流・リンパの流れを改善！
★ストレッチに合わせて腹式呼吸をする事で、筋肉を緩め体内への酸素摂取量を増やし細胞を活性化！
ストレッチはゆっくり、じわ～っと行いますので、ご安心くださいね。
ふだんの生活の中ではなかなか意識に上がらない身体の部分が伸びる感覚はとても気持ちがいいですよ♪
施術が終わった後は、カラダの中のあらゆるものがぐるぐる循環し始めたのを感じられ、循環が良くなるととても眠ーくなります(私の感想です^^)
カラダが喜んでる～！！と幸せな気持ちになります。
やっぱり筋肉や関節は、縮ませてばかりいてはいけませんね^^
特にデスクワーク中心のお仕事で凝り固まっている方、おっくうで家ではなかなかストレッチできないという方は
ぜひ一度体験してみてくださいね。
★筋膜ストレッチ 120分（女性限定メニュー）
通常価格 15,900円 ⇒ 初回お試し価格 13,000円
ご来店お待ちしております！