こんにちは！斉藤です
ゴールデンウィークももう終わりですね・・・
皆さんはどう過ごされましたか？
私は、長期連休はありませんでしたが、お休みの日に昔派遣会社で働いていた
時のお友達６人でご飯を食べに行きました。
旦那さんの転勤で東京に行った友達とは１年ぶりに会えました♪
岡本でご飯を食べていたら、ちょうどだんじり祭りをしていて賑やかでした。
毎年ＧＷにだんじり祭りをしているみたいです。
話をしていると、みんなそれぞれストレスを抱えていました。
〇３月に急に目が腫れて、ストレスや花粉のせいかなと。
フルタイムで働いているのですが、子供が小6と小2で
ＰＴＡの役員に当たってしまって超忙しい。
〇同じ職場の人が退職して、仕事が増えて大変。
食欲はあるけどご飯を食べるとお腹が痛くなる。ずっと調子が悪い
〇冬にインフルエンサ゛にかかって年末年始に帰省できなかった。
〇職場の席の前に座っている同僚の居眠りがひどい
などなど
ストレスを溜めすぎるとお身体に不調があらわれます。
私独自のストレス解消法は、好きな物を食べ、よく笑う、ゆっくりお風呂に浸かる。
人と話す、よく寝る、スポーツをする。です(^^♪
後は、職場でアロマの香りをかいでいるせいか昔よりストレスを
感じにくくなりました。
心も体も疲れていたら当店にアロマでリラックスしにきてください☆☆☆
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