焼肉

４０代になってから、揚げ物など脂っこい物が食べたくなくなって
いましたが、たまには～と焼肉を食べました。

焼肉は数年ぶりでした。
美味しくて、たくさん食べて大満足で、家でくつろいでいたら、
数時間後に異変が～!?

急にお腹がきりきりしてきて、冷や汗が出てきて、
うずくまるほどの激痛が。。。
でも、水を飲んでしばらくすると治りました。

きっとあまり噛まずに食べていたんでしょうね。消化不良だと思います。
お肉を食べる前に野菜を食べたのですが、
急にたくさん食べたのもダメだったかもしれません。
少し反省しました（笑）

小さい頃、お母さんに「よく噛んで食べなさい」と言われませんでしたか？
何度もよく噛んで食べることで、食べ物が細かくなり唾液の消化酵素とよく混ざり合います。
こうして、口の中での消化がかなり進み、胃や腸での消化がしやすくなる、というわけです

焼肉を食べて下痢になってしまう方は、お肉を食べ始める前にトマトなどの生の野菜を食べることをおススメします。
多少なりとも消化を促進してくれかつ、お腹も少し満たされるので
食べすぎを防いでくれますよ！

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

　　　　　　　078-856-5167(営業時間　11時～20時)  


・定休日　　第1火曜日

24時間予約受付メールはこちら

    ★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。

    ★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。