七つ道めぐりに挑戦するも…

兵庫県　西宮・神戸のサロン　ジャオディーです

こんにちは。紫垣です。すっかり秋ですね！

朝晩寒いので、すぐにヒートテックを注文しました。

寒い時はこれにかぎりますね(^_^.)

二か月ぶりに山に登りました。河内長野市

の岩湧山です。

ちょうどこの時期『七つ道めぐり』というイベントがあって、

地図どおりに七つの道を完歩し、撮影ポイントで写真を

撮って提出すると完歩記念缶バッジがもらえます。

5月から始まっているのですが大好評で完歩者が

続出しているそうです。私達もいざ！と張り切っていましたが、

午前中は雨。車内で仮眠をとって雨の様子を伺っていましたが、

コースを変更して二つの道を4時間かけて頂上を目指しました。

七つ道完歩はできませんでしたが、階段が多く結構歩き

ごたえがある健脚者コースで、ウエイトを落とした分、

脚は痛くならなかったけれど翌日にはしっかり筋肉痛がきました。

頂上では雨もやんで、おなじみのジャーサラダをいただきました。

ひっくり返して全体にドレッシングをいき渡らせて食べる

のがコツらしく、毎回バラエティに富んだ内容を作って

くださいます。山で新鮮な生の野菜が食べられて、いつも

美味しくて感動します。

来年の夏は北アルプスの涸沢にしようか、と盛り上がっています。

定期的なガス抜きは心身に必要なので山へ連れて行って

もらうことはありがたく、目標もできるのでコツコツとトレーニングを

続ける楽しみも増えました。意識を高く持って仕事もプライベートも

充実させたいと思います(*^^)v

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

　　　　　　　078-856-5167(営業時間　11時～20時)  


・定休日　　第1火曜日

24時間予約受付メールはこちら

    ★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。

    ★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。