こんにちは!西宮店・神戸店スタッフ斉藤です。
新学期も始まり、活動的な季節になりましたね~
私はお友達とバレーボールをしていまして、春と秋は試合がたくさんあります。
今月にもあり、来月は西宮市の主催の大会にもでます。
でも、今メンバーが9人しかいないのに、ピンチなんです
先月の試合でエースが捻挫、今月の試合前にセッターが肋骨にひび
アタッカーが親指負傷、そして私もひざ故障しかけ。
歳を感じますが(笑)・・・歳に負けない筋肉を付けたいと
お家で少々筋トレやストレッチをしています。
運動されている方はケガをしないために、運動前後のストレッチを
運動されていない方も、柔軟性を出すためにお家でストレッチおすすめです。
ジャオディーで販売しています、『ノンFモンスター』は運動前に塗ると代謝UPにつながります。気になる方はスタッフまで!
店名 / ジャオディー
・西宮店 西宮市北口町1-2 アクタ西宮 東館2F
0798-64-3770(営業時間 10時~20時)
・神戸店 神戸市灘区永手町5-5-5 ハイツ永手2F
078-856-5167(営業時間 11時~20時)
・定休日 第1火曜日
24時間予約受付メールはこちら
★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。
★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。
・西宮店 西宮市北口町1-2 アクタ西宮 東館2F
0798-64-3770(営業時間 10時~20時)
・神戸店 神戸市灘区永手町5-5-5 ハイツ永手2F
078-856-5167(営業時間 11時~20時)
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