デスクワークで運動不足という方にこそ筋膜リリースをおすすめしたいです！

兵庫県　西宮・神戸のサロン　ジャオディーです

こんばんは、長谷です。
皆さま本日もお仕事お疲れ様でした(^-^)/
今週もあと１日ですね。肩、首、背中、腰は大丈夫ですか？

 

週末ごとにマッサージに行ったりしてるのに１週間ももたずにまたガチガチに…という方も多いです(>_<)
子どものころ、目や姿勢が悪くなるから「ＴＶゲームは１日１時間以内！」とか「テレビは２時間まで！」とか「もっと離れて見なさい！」とか言われて育ってきたのに、大人になって毎日８時間も10時間も人によってはそれ以上も！じーっとパソコンの画面に向き合わないといけないなんて(´＿｀｡) 過酷すぎますよね。。

さらにスマホが登場して、みんな今まで以上にコリに悩まされています。


ところで最近『筋膜リリース』はふつうのマッサージと何が違うの？と疑問に思ってらっしゃる方も多いようです。

筋肉は、硬くなりやすい（コリ）けど、ほぐれるのも早いです。
一方筋肉を包んでいる筋膜は、硬くなりにくいけど、一度硬くなってしまうとほぐれにくいという特徴があります。

なので筋肉をもみほぐしてやわらかくなっても、全身タイツのように筋肉を包んでいる筋膜がほぐれないとけっきょくコリが戻ってしまうのです。
硬くなった筋膜は癒着や歪みを引き起こし頑固なコリになっていきます。

逆にいうと、筋膜の癒着を引きはがして筋膜がゆるまると、歪みやねじれが解消され、筋肉が元の位置に戻るのでコリも解消されます。
なので筋膜リリースを受けられてるお客様は、今までのふつうのマッサージを受けるよりもラクな状態が長持ちすると実感されている方も多いです。

１回で筋膜の癒着が完全にリリースされるわけではないので正直に言って最初は続けて受けていただかないとあまり意味がないメニューです。ですが、ほとんどの方が４回ほどでしっかりリリースされてきます。それからは本当に楽になりますよ！
じっくり自分のカラダと向き合って体質改善したい方向けのメニューですね。
リラクゼーションではないです。


筋膜は同じ姿勢を15分以上続けると固まり始めると言われています。
まずは固まらないように、デスクワークの方は１５分おきに姿勢を変えたり身体を動かされると良いですね。
簡単だけどつい忘れちゃう(^_^;)　 ちょっと手を休めて大きく伸び～してくださいね！


もう固まっちゃった(>_<)方はがんばって４回続けてみませんか？↓

ノン・Ｆ・メソッド筋膜リリース　90分（腕をのぞく全身）／通常価格12,900円　（初めての方は10,000円）
　　　　　　　　　　　　　　　　　120分（腕、ヘッド付全身）／通常価格15,900円


下半身集中筋膜リリース　50分／通常価格6,500円　→ただ今キャンペーン中 5,900円　（お一人様１回限り）※４月末日まで

（※西宮店でも実施していますが女性限定メニューとなります）

 

当サロンでは、筋膜リリースの前に【ノン・Ｆ・エナジークリーム】というミネラルクリームを塗布させていただいてから施術に入ります。
人体の持つミネラルと同じバランスで配合されたミネラルが素早く細胞に届き、代謝を一気にアップさせてくれます。また、脂肪や筋肉が柔らかくなるので筋膜をリリース（引きはがす）する痛みも和らぎます。

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

　　　　　　　078-856-5167(営業時間　11時～20時)  


・定休日　　第1火曜日

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    ★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。

    ★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。