肩コリ解消法とは？

兵庫県　西宮・神戸のサロン　ジャオディーです

 
何度か肩こりのお話はしましたが～

日本人って肩こりの人多いですよね

ときどき外国人のお客様(欧米人)がこられますが

全然　凝り方が違うんですね

生活習慣が違うのでしょうか

日本人は働き過ぎなのでしょうか

まあ～どちらにしても、ツライ肩こり

少し予防法を紹介します

 身体を温める　『お風呂に入る』

 適度に身体を動かす　『歩くことが一番』

 リラックスタイムをつくる　『ストレスをためない』

 姿勢を正す　『猫背は禁物』

まだまだ、色々ありますが、とりあえず

これだけでも、実行してみて下さいね

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

　　　　　　　078-856-5167(営業時間　11時～20時)  


・定休日　　第1火曜日

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    ★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。

    ★西宮市、神戸市はもちろん、芦屋市、宝塚市、三田市、豊中市、大阪市などからもご来店頂いております。