万病のもと 猫背！！

兵庫県　西宮・神戸のサロン　ジャオディーです

 
スマホ、パソコン、女性のヒール・・・・・

日常の生活は姿勢が悪くなるものばかりで

普通にしてても猫背になってしまいます

意識して姿勢を正さないと、猫背のまま固まってしまいますよ

猫背が癖になってしまうと

 肩が前に出て、胸が閉じた状態になるので呼吸が浅くなる

 代謝機能が落ちる

 肩こり、首こり、腰痛の原因

 背中が丸くなると神経が圧迫されて体調不調に

などなど・・・ほっておくと病気になってしまうかも

改善する方法は

姿勢を正す意識とストレッチ

それと、定期的なボディマッサージなども効果的ですよ

店名 / ジャオディー
    
・西宮店 　西宮市北口町1-2　アクタ西宮　東館2F　

  　　　　　　0798-64-3770(営業時間　10時～20時) 


・神戸店 　神戸市灘区永手町5-5-5　ハイツ永手2F  

　　　　　　　078-856-5167(営業時間　11時～20時)  


・定休日　　第1火曜日

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    ★タイ古式マッサージ,リフレクソロジー,足つぼ,マタニティセラピー,ロミロミ,台湾式,オイルセラピー,アロマセラピー,フットケアなど多彩なメニューであなたの疲れ、コリに対応します。

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