ジャオディー神戸店です
こんにちは、長谷です
かなり久しぶりの更新となってしまいました。
すっかり、冬ですね‼︎
お鍋が美味しい季節です
お鍋大好きな長谷は
お鍋大好きな長谷は冬場は週の半分ぐらいはお鍋食べてます♪
カラダを芯から温めてくれて、野菜もたっぷり摂れてその上カンタン！
お鍋はいいことづくしです
最近は味のバリエーションも豊富なので
毎日でもほんと飽きないですよね♪
今年こそ冷え性をなんとかしたいのでお鍋以外にも
雑穀米にする、おやつをドライフルーツにする、
コーヒーを控えてシナモンとしょうがを入れた紅茶にする、足湯、
温泉(スーパー銭湯)通い、腹巻、冷え取り靴下…などなど試行錯誤中です
あ。お鍋はただ単に好きでしょっちゅう食べてるだけでした
でも冷え予防に少し役立ってるかな？？
冬はいろんなものをカラダに溜め込みやすいので
デトックスのためにも、カラダを温めるのは本当に大事ですね‼︎
体質改善がんばります
サロンでもこの時期は、冬季限定の
『ホッと！アロマデトックス』
が人気です♪
が人気です♪
遠赤外線効果のオリジナルホットパックと、身体を温め内臓の働きを良くしてくれる
デトックス専用オイルを使用して身体をほぐしていくと、まるで石焼き芋のようにカラダの芯からポッカポカになりますよ‼︎
服を脱ぐメニューは冬は寒くて・・・
という方には特におすすめです
ジャオディー神戸店
