49km/週 走破 (6月2週目)

カラダが限界なのか
絶不調。
重い・・・疲れと筋肉痛と熱がとれない。
今まで筋肉痛になった事ない部位も痛くなるし。
久しぶりに寝込んだ。
この土日　トレは完全休養。

ん～なんだろな。
筋トレしすぎなんかな。
運動と栄養のバランスが悪いんかなぁ。
走っててもムリしてるなぁって感じる日が多いな。

計 1000km 突破して
ネクストレベルに行くはずが・・・
カラダが拒否反応してるような。
焦り過ぎかな。