09ホノルルマラソンを終えて

3年ぶりに3度目のホノルルマラソンが終わった。

サブ3という目標を掲げ
トレーニングを始めてから9ヵ月間
自分でも完璧とは言えないけれど、
よく走ったなぁーと思える内容で
臨んだ今回 結果は


3:09:43

残念ながら今回も3時間切りは
達成できなかった

・・・けれど やっぱり
ホノルルマラソンは楽しかった。

今回はタイムだけじゃなく
笑顔で そして出来るだけ多く
応援やボランティアの方々に
Mahalo!と応えて走りたいと思ってて
自分なりにそれは実行できたんじゃないかな。

30km過ぎて予想以上にカラダが
ガタガタにつり出して
それでも　前に１歩でも出ればいい
『諦める理由なんて なに１つない』と
思えたのは
ホノルルマラソンだったから。

アロハスピリッツに包まれて
今回も幸せいっぱいで
42.195kmを駆け抜けることができた。

順位は142位
タイムは８分も更新と
ステップアップはしたし
また まだ知らない自分とも
出会えそうな気もして
収穫は大きすぎるんやけど

サブ３は達成できなかったから
またホノルルマラソンで挑戦し
達成したい。
シリアスなトレーニングも含めて
全てを楽しみたい。
結局は楽しんだモノが
１番の勝利者であるコト
それがホノルルマラソンであると思う。

そう、もう僕の
2010ホノルルマラソンは始まっている。

37km/週 走破 (6月4週目)

昨日は大阪城で
ジムのRUNサークルの練習会

今年度しょっぱなってコトで
張切って参加。
メニューはウォーミングアップの後
60分のフリー走。

久しぶりの午前走しかも大阪城
最初は軽快に走れたものの
30分過ぎると急にガス欠。
みっともない走りをしてしまった。
最近の練習不足がそのまま出た。

う～ん 凹むなぁ。
あのバテかた、本番やと思うと
ゾッっとする。

気温20℃超えると
体温と心拍数が
イッキに上がってしまった。
弱い！

やっぱスタミナない
夏こそLSDなんかな。

ぁあ 自分が情けない。

52km 走破(6月3週目)

モチベーションの低下
走りたいって気持ちが盛り上がらん。
思うように走れんなぁ。
計算通りに速くはならん。

食欲低下でスタミナ不足なんかも。
この時期 カラダをしぼるには
まだちょっと早いんかな。
これからドンドン暑なるし
しっかり食べてしっかり走るんが
Bestなんやろけど。
食が細くなってしまって
10km過ぎると急にガス欠になって
気持ちも切れてしまう。

さぁ走るぞ！って気持ちにならんし
走っても満足な内容じゃないから
爽快感も薄い。
いつかこのトンネル抜けれるんかな。
今は なんか前向きな気持ちで走れんけど、
それでも走るしかない。