マシーンで走る。

間があいてしまいましたが．．．

先週は会社の同僚といつものジムへ！

30分×2本・・・・・８．４ｋｍ

右ヒザの調子が最近悪いんだよな～。

5日ぶりに今日もジムへ！

時間がなくて．．．

30分しか走れなかったな。４．３ｋｍ！

ここ最近、ジョガーが増えてます、このジム。しかも素敵女子が多いのはなぜ♪

みんな東京マラソンに出るのか？！って見えちゃいます。

今週は、土曜日はｽﾉﾎﾞだから・・・金・日走ります！