生姜パワー☆ | 恵比寿・代々木上原でマッサージならJANNA

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初めまして、代々木上原店の内山です!


いよいよ気温が下がって冬本番はてなマーク

寒くなってきて冷え性の方には辛い季節になってきましたねあせる


そこで大活躍するのが生姜ですきらきら!!

今どこのスーパーでも生姜のコーナー見かけますよねビックリマーク

体を温めてくれる作用があります(‐^▽^‐)

私も毎日食べるように心がけているんですが、

オススメの摂り方をご紹介しますあげ


お手軽にカップスープのポタージュに生姜を入れると美味しいですナイフとフォーク

チューブでも大丈夫ですが、生の生姜を摩り下ろして入れる方が

味が凝縮されててオススメですハート

ただし・・・コーンポタージュには合わないかもしれないのでご注意ください注意

あとは紅茶に入れるのもいいですね(*^▽^*)


皆さんも食事の中に少しずつ生姜を入れて、

代謝をUPさせて寒い冬を乗り切りましょうphooさん♪


 

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