12月に入ってからボルダリングを始めました！

今年に入り登山に誘っていただいた方から、

ボルダリングも？

どう？

と言われたので、

初めて見ました。

とりあえず腕に頼ってばかりで、

すぐに腕がパンパンに

スタッフの方の話を聞いていると、

重心移動が大切なスポーツで、

如何に重心による運動エネルギーを

上手く昇る事に繋げていけるのか？

がポイントのようです。

少しでもうまくなれるように、

2週間に一回は通うようと思います！