ボルダリングに行って

手の皮がめくれた、、、、

でも、筋肉痛になりづらくなってきました！

腕がパンパンにならないけど、

やっぱり指の筋肉が不足していて、

カチ持ちをするには、

まだまだ筋肉が足りません。

なので、

指の第２関節と第３関節の間を

よく使っていたら、

見事に皮がめくれました(笑)

１㎝近くペロリとめくれましたけど、

今週の金曜日に、

知り合いの方とボルダリングに行き予定なので、

キズパワーパッドを貼って、

テーピングを巻こうとって思っています。