久々に走ると足に、、、

久々に走ってみました、、、

かなり足に来る、、、

そして、腹痛に(笑)

／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

10kmを予定していましたが、

8㎞に変更にして、

残り2㎞はウォーキングにしました。

それでも、

足が痛い(>_<)

ちゃんと運動しないとダメだなって改めて思いました！