健康のためも
ありますが
早寝早起きを
して
特にもう一度
寝て🆗なので
【3時から5時】に起きて
静かな時間を過ごすことを
おすすめします❤
何故かは
ひらめきやアイデアが
すごく浮かぶ時間帯だからです。
今、すごく体感しています。
自分のことも
仲間との事業のことも
たくさん発想や未来のことが
よく閃きます✨
からだを動かしたり
ながら
歩くこともひらめきや直感が
さえる後押しになると
思うので
良かったら
早起きを実践ください。
ありますが
早寝早起きを
して
特にもう一度
寝て🆗なので
【3時から5時】に起きて
静かな時間を過ごすことを
おすすめします❤
何故かは
ひらめきやアイデアが
すごく浮かぶ時間帯だからです。
今、すごく体感しています。
自分のことも
仲間との事業のことも
たくさん発想や未来のことが
よく閃きます✨
からだを動かしたり
ながら
歩くこともひらめきや直感が
さえる後押しになると
思うので
良かったら
早起きを実践ください。